Kolm dieedivalikut naistele 58-60 kg (kaalulangus, ainevahetuse kiirendamine) 1600-1700 kcal Autor Lelya Bondareva | Moderaator See toitumisprogramm sobib tüdrukutele ja naistele (58-60kg)...

Pudru kalorisisaldus: 100 kcal.** keskmine väärtus 100 grammi kohta, oleneb valmistusviisist ja teravilja liigist Pudrul on toidus eriline koht. Pole juhus, et lapsepõlves söödeti kõigile pudruga ...

Tänapäeval armastab eliitliha delikatessi enamik peresid. Sellel on kõrged toiteomadused, mida on kasulik mõista. Eriti oluline on toorsuitsuvorsti kalorisisaldus, kuna ...

Mimosa salat on roog, mida kasutatakse igapäevases või pidulikus köögis. Seda on väga lihtne ja kiire valmistada. Ja kui teate mõningaid nüansse ja nüansse, osutub salat õrn ja...

Küpsetamine majoneesilisandiga on meile tuntud juba nõukogude ajast. Me kõik mäletame, kuidas meie emad ja vanaemad suutsid minimaalsest tootekomplektist küpsiseid või teepirukat valmistada. V...

Pannkookide retsepte on palju, igal perenaisel on selle delikatessi valmistamisel oma saladused. Pannkooke võib serveerida hapukoore, sulavõi, moosi, moosi ja meega. Paljud armastavad...

Tervitused, mu kallid perenaised! Arvan, et olete aiast kogutud punased tomatid juba säilitanud. Ja talv oma karmide pakastega ei tundugi enam nii kohutav 🙂 Aga aeg pole veel käes...

Nagu teate, on heeringas üsna kondine kala, mida eristavad kõrged maitseomadused. See liik on paljudesse armunud, kuid koduperenaistele ei meeldi heeringas tavaliselt lohaka ...

Tere, saidi tellijad ja külalised. Täna räägime salatite valmistamisest eelseisvaks uueks 2020. aastaks. Ja need retseptid pole odavad. Sest iga osana on vaja ...

ROSINAGA küpsetis Retsept: Lahjenda pärm (50 g) klaasis soojas piimas. Valage sinna jahu (150 g) ja soola. Sõtkume. Hõõru munakollased (6 tk.) suhkruga (2 tassi). Valgud (6 tk.) Tuleb vahustada...